Nerede Hareket Orada Bereket

Bilgisayarlara ve cep telefonları çıktıktan sonra bilmem farkında mısınız, hareketsiz insanlar ve harekesiz bir toplum olduk? Varsa yoksa bilgisayarlara, cep telefonlarına takılalım olumlu ya da olumsuz, bir iş yapanlar iş icabı belki bunu yapıyor ama, laf olsun diye ekran başında zamanı geçirende çok insan var.

Üzülüyorum gerçekten bu hareketsiz insanları görünce. Hele de yaşlı başlı insanlar aslında imkanları varsa her gün yürümeli, her gün yürüyemiyorsa bile iki üç günde bir bunu yapmalıdır. Güzel bir sözdür '' Nerede hareket varsa orada bereket var.'' derler... Tabi sadece vücudu değil beyni de hareket ettirmek lazım, o da cep telefonlarında sürekli oyun oynayarak değil, kitap, dergi, gazete okuyarak olacaktır...

Senelerdir sokak oyunu diye bir şey kalmadı farkındaysanız. Yazık ettik o güzelim sokak oyunlarına ve masum sokak çocuklarına... Bundan otuz kırk sene öncesine kadar insan nüfusumuzda arttı o konuda haklısınız. Sokaklar artık eskisi kadar güvenli değil onda da haklısınız. Büyük sitelerde bir şekilde etraflarını çeviriyorlar. Dolayısıyla insanlar kendilerini güvende hissetmedikleri için bunları yapıyorlar...

Çocuklarımız sokaklara, bahçeye çok az çıkıyor ya da hiç çıkmıyor. Evlerinin içinde durmadan bilgisayar başında ya oyun oynuyorlar ya da başka şeyler yapıyorlar... Bu da kilo almalarına vesile oluyor, obezite bir çocukluk ve gençlik oluşuyor toplumumuzda. Diğer dünya toplumları da bizden farklı değil... Saklambaç, seksek, yakan top gibi oyunlar artık nostalji olarak kaldı...

Burada anne ve babalara büyük görevler düşüyor. Çocuklarınıza çocuklarımıza, sahip çıkmamız lazım. Dışarı sokağa bırakamıyorsak en azından okullarında ya da dışarıda çocuklarımıza spor yaptırmamız lazım. Basketbol, voleybol ya da futbol, masa tenisi gibi sporları mutlaka çocuklarımıza yaptıralım bir şekilde, hatta halk oyunlarını da bunlara ekleyebiliriz, iyi olur... Bu gün bu hareketsizliğe önlemler almazsak, yarın bu yetişen çocukları karşımızda sağlıksız şişman bireyler olarak göreceğiz. Bu da toplumda kalp, damar, tansiyon hastalıklarının olduğu, daha başka başka hastalıklarla dolu bir toplum demektir. Geç kalmadan bir şeyler yapmak lazım ki yoksa gelecek günler hiç hoş olmayacak... Nerede hareket orada bereket diye boşuna söylememiş büyükler...